EMDR Terapisi

​1. EMDR Terapisinin Tarihçesi

     EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme anlamına gelir ve 1980'lerin sonunda Dr. Francine Shapiro tarafından geliştirilmiştir. Shapiro'nun, travmatik anıların işlenmesinin ve göz hareketlerinin beynin bilgiyi işleme şekli üzerinde nasıl bir etkisi olduğuna dair gözlemleri, EMDR'ın doğuşuna zemin hazırlamıştır.

Dr. Shapiro, bir gün doğada yürürken, bir travmayı hatırladığı sırada göz hareketlerinin anksiyetesini azalttığını fark etmiştir. Bu deneyim, onu daha sonra klinik gözlemler ve araştırmalar yapmaya yönlendirmiştir. 1987'de, ilk kez EMDR tekniğini bir tedavi olarak tanıtmış ve kısa süre sonra travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi hastalıkların tedavisinde etkili olduğunu göstermiştir.

İlk başlarda, EMDR'ın temelleri büyük ölçüde göz hareketlerine dayalıydı, ancak zamanla terapi sürecinde kullanılan teknikler çeşitlenmiştir. Şu anda EMDR terapisi, göz hareketleri dışında dokunsal ve sesli uyarımlar gibi diğer çift yönlü uyarım yöntemlerini de içerir. Bu süreç, bireylerin travmatik anıları daha sağlıklı bir şekilde işlemelerine yardımcı olmak amacıyla geliştirilen bir terapi modelidir.

EMDR, 1990'larda büyük bir popülerlik kazandı ve 2000'lerin başından itibaren dünya çapında psikoterapistler ve araştırmacılar tarafından yaygın olarak kullanılmaya başlandı. Şu anda, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), EMDR'ı travma tedavisinde etkili bir yöntem olarak kabul etmektedir.

Sakarya Klinik Psikolog Şeymanur Ertürk EMDR terapisi uygulayıcısıdır. Bizimle iletişime geçin .. 05510047090